JurnalSatu.id — Pernahkah Anda bangun tidur dan mendapati penis dalam keadaan tegang atau ereksi? Fenomena ini sangat umum terjadi, terutama pada pria dewasa dan remaja, bahkan sejak masa kanak-kanak. Kondisi ini dikenal dengan istilah medis nocturnal penile tumescence (NPT), atau dalam bahasa sehari-hari disebut sebagai “morning erection” atau ereksi pagi. Tapi, apa sebenarnya penyebab penis tegang saat bangun tidur?
- Proses Alami yang Terjadi Saat Tidur
Ereksi saat bangun tidur biasanya merupakan hasil dari proses yang terjadi selama fase tidur tertentu, yaitu REM (Rapid Eye Movement). REM adalah fase tidur di mana otak sangat aktif dan mimpi sering terjadi. Pada fase ini, sistem saraf parasimpatik meningkat, memicu aliran darah yang lebih deras ke penis dan menyebabkan ereksi. - Bukan Karena Rangsangan Seksual
Meski mungkin disertai mimpi erotis, ereksi pagi bukanlah tanda pasti bahwa seseorang mengalami rangsangan seksual. Ereksi ini adalah respon fisiologis spontan, bahkan bayi laki-laki pun bisa mengalaminya. Ini merupakan tanda bahwa saraf dan sistem peredaran darah di area genital berfungsi dengan baik. - Pencegahan Inkontinensia Urin?
Beberapa peneliti juga mengemukakan bahwa ereksi saat tidur bisa berperan sebagai mekanisme tubuh untuk mencegah buang air kecil saat tidur. Otot-otot dasar panggul dan kandung kemih terlibat dalam sistem yang kompleks, dan ereksi mungkin membantu menahan buang air kecil hingga seseorang benar-benar bangun. - Indikator Kesehatan Seksual
Justru, penis yang tidak pernah mengalami ereksi pagi bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan, baik secara fisik seperti gangguan aliran darah, atau psikologis seperti stres dan kecemasan. Karena itu, dokter kerap menanyakan tentang frekuensi ereksi pagi saat mengevaluasi masalah disfungsi ereksi. - Pengaruh Usia dan Gaya Hidup
Faktor usia sangat memengaruhi intensitas ereksi pagi. Pada pria muda, kondisi ini terjadi hampir setiap malam. Namun seiring bertambahnya usia, frekuensinya bisa menurun. Selain itu, kebiasaan seperti merokok, konsumsi alkohol berlebihan, kurang tidur, dan stres juga dapat memengaruhi munculnya ereksi pagi.
Kesimpulan:
Penis yang tegang ketika bangun tidur adalah reaksi alami tubuh yang menandakan sistem saraf dan pembuluh darah bekerja dengan baik. Ini bukanlah hal yang memalukan atau aneh, melainkan bagian dari mekanisme tubuh yang sehat. Jika ereksi pagi jarang terjadi atau hilang sama sekali dalam jangka panjang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. (Red)
